TermineWissen
BerührungWarum Berührung so guttutWas in deinem Körper passiert, wenn du berührt wirst3 Min. Lesezeit
BerührungBerührung im Alltag: kleine Gesten zählenWarum es mehr darauf ankommt, wie oft du berührt wirst3 Min. Lesezeit
BerührungWas gute Berührung ausmachtWarum dein Körper den Unterschied sofort merkt3 Min. Lesezeit
AchtsamkeitWas ist Achtsamkeit – und was nicht?Mehr als Stillsitzen: wie du im Moment ankommst3 Min. Lesezeit
AchtsamkeitWas Achtsamkeit kann – und wo ihre Grenzen liegenWas Studien zeigen und woran du merkst, dass eine Übung nicht passt3 Min. Lesezeit
AchtsamkeitAchtsam berühren und berührt werdenWie Achtsamkeit in der Begegnung spürbar wird3 Min. Lesezeit
Was Nähe mit uns macht
Kurze Artikel über Berührung, Achtsamkeit und Begegnung. Gut erklärt, mit Studien belegt und mit einer kleinen Übung für zu Hause.
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Grundlagen findest du auch hier: Tantra erklärt · Häufige Fragen
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Ankommen · Begegnen · Verbinden
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