Sanft – AbsichtslosProfessionellWertschätzend Modern

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My favorite Tantra in Hamburg.“

Wir möchten, dass sich alle Menschen in den Angeboten wohlfühlen können.

Unsere Angebote sind ein weiter Raum. Wir laden alle Menschen in der 1. Lebenshälfte zu uns ein. Wir locken Tantrische Elemente aus Schubladen, verbinden sie modern und zeitgemäß mit Psychologie – Für ein vollständigeres Menschsein.

Bewegung. Berührung. Begegnung

Deine Station zum Auftanken und Connecten

Die Angebote können dir als Station in deinem Leben dienen, um energetisch aufzutanken. Halt und Innehalten zu finden, Selbstvertrauen und Sicherheit gewinnen.

Tantric Waves Your Regular Friday. Eine offene Gruppe, die sich jeden Freitag fortlaufen trifft. Immer anders, neu und doch vertraut. Mit viel Fokus auf Genießen, Ausprobieren und Kontaktfreude.

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Wir bereiten den Weg dafür, dass du Fähigkeiten & Qualitäten erforschen, stärken und in dir anlegen kannst, die lernbar sind.
Konkret geht es dabei um Präsenz & Kraft, Gelassenheit & Vertrauen, Sinnlichkeit & Genuss, Wahrhaftigkeit & Geborgenheit, zu lieben und geliebt zu werden, sich zu zeigen und Halt zu finden, anzunehmen und sich angenommen zu fühlen, sich einzulassen und wieder stimmig zu lösen.

Momente von Freude und Verbundenheit wiederholt zu leben oder einfach da sein zu können, mit dem was gerade bei dir arbeitet und präsent ist.

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Bewegung. Berührung. Begegnung.

Authentischer Selbstausdruck.

Grenzen & Bedürfnisse.

Nähe & Distanz.

Zugehörigkeit.

„Mehr von mir, mehr von dir, mehr von uns. Beides lernen: mehr bei mir sein und mehr Miteinander sein.“

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Innerhalb gesetzter Grenzen, entsteht mehr Freiheit. Grenzen zu setzen, erlaubt uns sicher zu fühlen. Wenn wir uns sicherer fühlen, fühlen wir uns freier. Wenn wir uns freier fühlen, zeigen wir uns echter. Sind wir mehr wir. Entsteht in uns das Vertrauen, mehr von dem zu sein, was wir sind. Manches davon leuchtet, strahlt und glänzt golden. Anderes lebt in uns in Schatten. Fühlt sich dunkler an. Wurde irgendwann mal beschämt, verurteilt oder verletzt. Auch und besonders auch mit diesen eher schwierigeren Anteilen und Emotionen bist du hier Willkommen.

Erfahrungsberichte

„Hallo Garlef, ich wollte gerne nochmal ein Feedback da lassen. Ich bin sehr geerdet zuhause angekommen mit einem Gefühl von Leichtigkeit, Verbundenheit mit mir selbst und das ich mein authentisches ich nach außen tragen darf, das fühle ich endlich! 😊 Du hast den Raum wirklich sehr gut gehalten und ich habe mich zu keinem Zeitpunkt irgendwie unter Druck gesetzt gefühlt oder unwohl was ich schon in anderen Settings leider erlebt habe. Gerne komme ich im Oktober wieder und ich freue mich auf ein Wiedersehen mit allen. Dir wünsche ich einen schönen Sommer und bis ganz bald.“

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“Kleine Berührungen und Menschen auf eine andere, hauptsächlich nonverbalen Art zu begegnen, war eine sehr schöne und heilende Erfahrung.”

“Der Abend war für mich besonders, weil durch die Leitung ein sehr sicherer und achtsamer Raum kreiert wurde.”

“Ich war vorher etwas aufgeregt und nervös. Hinterher hab ich mich entspannt und mit Freude gefüllt gefühlt.”

„Die Abende von Garlef sind eine wunderbare Auszeit vom Alltag. Hier kann man sich gemeinsam mit anderen Zeit für Entwicklung, Verarbeitung und Spaß nehmen.

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„Bring dich mit!“ – So wie du an dem Tag bist und wir schauen gemeinsam, was sich stimmig anfühlt. 

Im Kern unserer Arbeit ruht die Begeisterung dafür, wie es gelingen kann, dass wir als Mensch unterschiedlichste Qualitäten in uns vereinen, leben und verkörpern können – bewusst & gelöst.

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Wir sorgen mit der Art und Weise, wie wir Seminar leiten dafür, dass möglichst viele deiner inneren Anteile Platz finden & sich zeigen können. In den Angeboten kannst du dich gehalten, genähert und angekommen fühlen kannst. Wo bestehende Kontakte gepflegt und gespürt werden können, genauso wie Neue geknüpft werden.

Wir laden dich ein…

…anzukommen & auszuatmen.

…dir mehr spüren und fühlen zu erlauben.

…dein Herz für authentisches Ich-Sein und liebevolles Miteinander zu öffnen.

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Bei unseren Angeboten von Tantra in Hamburg, erwarten dich Anleitungen und Übungen, die machbar sind und dich gleichzeitig inspirieren und auf die ein oder andere Weise fordern können. Wir leiten dich Step-by-Step durch die Seminare, mit möglichst viel Freiraum für dein persönliches Erleben und Ausprobieren. Wir begleiten während dessen das Große Ganze, die Gruppe und Prozesse liebevoll und aufmerksam.

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Spirituelle Erfahrungen

Greifbar, Verstehbar und Down-to-Earth

„Möge ich die Fähigkeit erlernen, das zu fühlen, was ich mit Worten nicht erfassen kann.“

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Wir bieten Spirituelle Erfahrungen an, die weder aus der Esoterik Ecke kommen, noch oberflächlich bleiben. Ein stimmiger Umgang mit Grenzen, der zu jeder Zeit selbstwirksam sein soll, ist uns wichtig. Wir unterstützen dich dabei, deine individuellen Grenzen zu spüren, zu achten und selbstverantwortlich zu entscheiden, wieviel neues du dir zumuten möchtest. Jederzeit flexibel Veränderungen einzuladen, dich um zu entscheiden, dabei unterstützen wir dich.

Unser Raum ist ein weiter Raum. Von Wertschätzung und Akzeptanz für das Einzigartig sein. Wertfrei und offen für andere Wege und Verhaltensweisen. Zugehörigkeit zu erfahren und zu behalten, gerade wenn wir uns wagen unseren ureigenen Impulsen auf die Schliche zu kommen und uns damit in einer Gruppe zeigen.

Ich weiß nicht wie es dir damit geht, bei mir löst es immer wieder aufs Neue kribbeln aus. Es geht mit Vorfreude einher, genauso wie mit Unsicherheit. „Wird das was?“. „Kann ich das, was ich jetzt gerade fühle, wirklich hier zulassen, zeigen? Mich damit hier zumuten?“

Ja! Du kannst. In unseren Angeboten darfst du! Du darfst dich zeigen, zumuten, dich wagen!

In unseren Gruppen möchten wir dich ermutigen, jedes Label, dass je auf dein eigenes Sein, auf dein eigenes Verhalten geklebt wurde, mit zu bringen und dich damit ein Stück zu zeigen. Einfach in dem wir da sind. Die Erfahrung zu machen, dass es vielen anderen Menschen ähnlich geht – tut gut. Wir schmelzen, dass was uns innerlich hält langsam, und werden warm und relaxen uns. Es entsteht zunehmend mehr Raum für Lebendigkeit und authentischen Selbstausdruck. Mehr von dir, mehr von mir, mehr von uns. Mehr bei mir sein und mehr Miteinander sein können.

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Fähigkeiten und Bewusstsein

Indem wir unsere Autopiloten kennenlernen – die Programme und Gewohnheiten mit denen wir funktionieren – können wir tiefer im Moment an kommen. Dadurch kann ein vollständigeres Erleben erst möglich werden.

Berührungsqualitäten achtsam und absichtslos kennelernen, verfeinern und genießen können.

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In den Seminaren üben wir unsere Wahrnehmung zu lenken, uns freier auszudrücken und in verschiedenen Energiezuständen präsent, gelöst und relaxt zu bleiben. Dadurch werden Erfahrungen von Flow und sich beseelt zu fühlen möglich.

Wir üben das zu kommunizieren, was ich mit mir selbst oder anderen fühle. Wir lernen in den Kursen, wie wir mit Genuss freier und spielerischer umgehen können. Mehr von dem, was uns gerade gut tut, zu zeigen, zu zu lassen und zu genießen. „Wenn es Spaß macht, darf gelächelt werden.“

Was Tantra bei mir nicht ist…

In 8 von 10 Gesprächen zu den Seminaren bekomme ich eine der folgenden Fragen gestellt:

  • Wieviel Erotik erwartet mich?
    • Worum es in den Seminaren geht ist u.a., das Erleben möglichst vieler deiner Anteile. Wenn ein erotischer Anteil in dir lebendig ist oder wird, gibt es verschiedene Möglichkeiten damit umzugehen. Wovon wir uns in den Seminaren lösen ist, dass mit sinnlich, lustvoller Energie etwas passieren oder gehandelt werden müsste. Genussvoll & gelöst damit da zu sein, wenn du etwas genießt, ist absolut willkommen und gewünscht. Gleichzeitig ist auch das kein Muss oder gar Vorraussetzung. Es geht ums damit probieren, aus testen, lernen und wachsen können.
  • Muss ich nackt sein?
    • Auf gar keinen Fall! Wir bleiben bekleidet.
  • Haben die Teilnehmer in den Seminaren etwas miteinander oder „macht man rum“?
    • Im Seminar definitiv nicht!
  • Ist es weißes, rotes oder schwarzes Tantra?
    • Weder noch. Wir bewegen uns zwischen rosé und Weißwein Farbe hin und her. Weder sind die Seminare kontaktlos noch gibt es sexuelle Interaktionen.
  • Was ist, wenn ich nicht mit einem anderen Menschen in eine Übung möchte?
    • voll fein. Wir schauen zusammen, was stimmig ist!
  • Ich bin völlig unerfahren. Kann ich teilnehmen?
    • Ja!
  • Brauch ich einen Partner oder eine Partnerin, um teilzunehmen?
    • Nein!

Mehr dazu im FAQ Bereich!

Termine und neue Seminarformate

Wir laden alle Menschen in der 1. Lebenshälfte (bis +/-45J.) ein.

Die Gruppen setzen sich bislang wie folgt zusammen: am häufigsten 12-14 Menschen zwischen 25-38 Jahren. 2-3 Menschen unter 25J. und 2-3 Menschen im Bereich 38-45J., bezogen auf eine Gruppengröße von 18 Menschen. Das Angebot ist bewusst für Menschen in der ersten Lebenshälfte ausgerichtet und auch aufs Alter beschränkt. Lebensthemen und Kontakte in der selben Altersrange zu finden, möchten wir erleichtern und in stimmigen Kontext anbieten. Diese Angebot fehlen derzeit noch. Wir gehen hiermit dieses Schritt. Für alle Menschen, die das derzeit ausschließt, werben wir um Verständnis. Es braucht diese Altersbeschränkung, damit der Kurs nicht einseitig gebucht wird. Außerdem stellt dieser Rahmen für jüngere Menschen einen wichtigen Raum dar, der gerne genutzt und begrüßt wird.

  • Tantric Waves –

Your regular Friday. Jeden Freitag Abend von 19-24 Uhr. Offene Abendgruppe für Menschen in der 1. Lebenshälfte (bis +/-45J.), die sich dadurch auszeichnen wird, dass jede Woche ein Abend stattfindet + die Intensität voranschreitet, also aufeinander aufbaut und weiterführt. (12-20 Teilnehmer) *

  • Post Xmas/ Silvester Special in Hamburg – „Wenn Liebe fließt“.

27. bis 29.12.2024 – 3 Day of Magic – zum Auftanken und Wogen glätten nach den Feiertagen und für einen guten Start ins Neue. (20 Plätze) *

  • „Tantric we treat“ in Liebe baden.
    • 11.10. +12.10.2024 – 19 Uhr start am Freitag – bis Samstag bzw. Sonntag 21 Uhr.
    • Weitere Termine:
    • 13.12.+14.12.2024
    • 14.02.-16.02.2025
    • 21.03.-23.03.2025

FAQ – Häufig gestellte Fragen.

Ich benachrichtige alle Menschen im Verteiler über Updates, Next Events und freie Plätze usw. (wenn du schon auf einer Warteliste für gewisse Events stehen solltest, bist du bereits im Verteiler!)

Wenn du Interesse hast in Kontakt zu kommen – sehr gerne! Schreib mir einfach eine eMail

Info@eye-of-the-tantra.de

Ich würde mich sehr freuen, wenn ich dich in einem der Angebote in der kommenden Zeit begrüßen darf. Herzensgrüße, Garlef

Hier erfährst du noch mehr zu unserer Haltung.

Das Wetter wird im Kopf gemacht.
Dein Seminarleiter