The Holy Sunday | Kiel | Die 2. Berührung mit Tantra in Hamburg
Tantra vom Herzen
The Holy Sunday | Kiel Edition
…für alle, die sich lieb haben wollen! Mehr als schnuppern
Kiel: Sonntags von 12 bis 17 Uhr || 30.03. | 27.04. | 25.05.
ab 60€ pp und pro Termin – zusammen anmelden! (als DUO) | | U48 | Kiel | YOMO Studio
❤️ | Solo, Single oder als Paar. Frisch verliebt oder lange zusammen.
Ein Nachmittag zum lieb haben
Holy Sunday | Fokus | präsente Kontakte & Wunschberührungen
Anmeldung ganz unten
Voraussetzung | 18 – 48 J. | Neugierde, achtsamer und respektvoller Umgang mit anderen Menschen, Grenzen und Bedürfnissen.
Wenn ihr wiederkommt, oder an mehreren Terminen teilnehmen möchtet, dann biete ich euch einen extra Rabatt auf den 2. & 3. Termin an, 20% ! Die Anmeldung für einen Holy Sunday erfolgt immer zu zweit. Das hat diverse Gründe. Im Kurs seit ihr frei und entscheidet selbst und zusammen, ob ihr euch frei lasst oder zusammen etwas üben wollt.
holy Sunday
Wertschätzend | Games of Consent | Wunschberührungen | Absichtslos | Langsamkeit als Kompetenz | Kunst Raum zu schenken | Safe Space | Fühlen und Spüren
Der Holy Sunday ist für alle Menschen, die Lust haben sich für das eigene Herz zu öffnen, sich fühlen wollen oder sich etwas Gutes tun möchten. In Hamburg kannst du hier deine nächsten absichtslosen Erfahrungen mit Tantra machen.
Dich erwarten machbare Übungen, die spannend sind und begeistern. Zb. Atemübungen zu zweit, Augenschauen oder Handflow Sequenzen. Bewegung zu Musik, Austausch-Runden und spielerische Übungen zu Themen von Distanz-Nähe sowie Grenzen.
Im Kurs erwartet dich
- Die 4 Schlüssel als Basis | Atem | Stimme | Bewegung | Langsamkeit
- Eye gazing, also Augenschauen
- Kommunizieren von Bedürfnissen
- Setzen von Grenzen | Dein JA und Nein spielerisch aber auch ernst gemeint üben
- Präsenz und Körper als zuhause
- Bewegung als Element um in deinen Körper zu sein.
- Übungen zu zweit und teilweise zu dritt
- Wunschberührungen in verschiedener Dauer | 3min | 5 min | 10min | 20 min
- abwechselnd die Rollen: „Ich empfange“ | „Ich gebe“
- Austausch mit anderen über Worte in Kleingruppen
Disclaimer
- Wir bleiben bekleidet. In Konsens ist auch mehr Haut möglich. Zb. Oberkörperfrei.
- ausgeschlossen sind die Verwendung von Massage Ölen o.ä.
- Es geht nicht um Techniken, Massagen oder Stimulationen.
Atmosphäre
- Präsent
- Humorvoll
- Transparent & authentisch
- Leichtigkeit als Basis für Tiefe
- Verspielt sein, authentisch mit dir und anderen erforschen können
- Alle Gefühle, Gedanken und Empfindungen sind willkommen und dürfen gefühlt werden.
- Du setzt deine Grenzen individuell. Nichts muss passieren. Meine Vorschläge sind Einladungen, die du jederzeit ausschlagen darfst.
- Deine Bedürfnisse sind richtig und nicht jedes Bedürfnis kann im Kurs erfüllt werden. Das ist auch gut so. Du bist willkommen!
Dein Seminarleiter | Garlef K. Rinne
Wertschätzend | Verbunden | Zugewandt | Leichtigkeit | Entdeckungsreise | Erdung | Absichtslosigkeit | Neugierde | Freude
Als körperorientiert arbeitender Psychologe ist mir die Verbindung zwischen Körper, Verstand und Herz ein echtes Herzens-Anliegen.
Mich berührt die Kunst, sich mit sich selbst vollständiger zu verbinden, sehr. Für diese Basis sorge in den Kursen, damit sich Kontakte im Außen magisch, leicht und verbunden anfühlen können.
Du kannst dich hier von enorm schönen zwischenmenschlichen Qualitäten beschenken und nähren lassen. Ich freu mich auf dich! ❤️
Ich sortiere und selektiere die Anmeldungen. D.h.,:
- mindestens gleichviel Weibliche (60%) wie männliche Anmeldungen (40%)
- Alter | alle sind willkommen. Wir vergeben 75% der Plätze an Menschen unter 40J..
- für Menschen zwischen 18 – 48 J.
Gruppengröße: 12-16 Menschen. Level: absolute Beginnger bis Fortgeschritten. Nacktheit: Keine Vorraussetzung. Es gibt die Option sich stellenweise in Konsens zu entkleiden. Für: Einzelpersonen & Paare und alle, die sich lieb haben wollen.
Dein Kurs zum Einstieg oder Fortsetzen von Tantra – loslassen von Schubladen, Sterotypen oder Nacktheit. Wir nähern uns angekleidet und behutsam den Themen Kontakt, Freude und Begrenzungen.
Für alle Menschen, jeden Alters und jeder Beziehungsform offen! Als Paar könnt ihr selbstverständlich zusammen kommen und zusammen bleiben. Ihr könnt euch frei entscheiden, wie ihr diesen Abend für euch gestalten wollt. Ob dauerhaft zusammen oder freilassend mit anderen TeilnehmerInnen. Ihr könnt euch mit jeder Übung neu entscheiden. Wir möchten damit Flexibilität und Tiefe zugleich einladen. Wenn du als Einzelperson zum Kurs kommst, dann finden sie wie von selbst andere Kontakte, mit denen Übungen ganz leicht und stimmig möglich sind. Bisher hat es stets geklappt. 😉
Storno & Widerruf | Bei Stornierungen 8 bis 4 Wochen vor dem Event, gibt es 50% der Seminargebühr erstattet. Davor gibt es 100% zurück. Danach, also innerhalb von 4 Wochen vor dem Event, ist der volle Seminarbetrag fällig. Dein Platz im Angebot ist sicher und verbindlich gebucht, wenn du den Beitrag für Angebot auf das Konto überwiesen und damit eingezahlt hast. Bei frühzeitiger Anmeldung besteht ein 14-tägiges Widerrufsrecht. Wenn die Buchung früher als 6 Wochen vor Veranstaltungsbeginn erfolgt. In den letzten 6 Wochen vor Veranstaltungsbeginn ist ein kostenfreier Widerruf nicht mehr möglich. Die Anmeldung gilt dann sofort als verbindlich. Der Seminarpreis enthält die Seminargebühr und eine Organisationspauschale in Höhe von 25 €, die auch bei frühzeitiger Stornierung berechnet wird.