Beschreibung
Sinnlichkeit und Präsenz erwecken
Dieses Tantra-Wochenende ist für Einzelpersonen von 21–45 Jahren. Du kommst für dich und begegnest Menschen, die eine ähnliche Lebensphase teilen. Gemeinsam erforschen wir, wie wir uns körperlich und emotional wirklich zeigen und einander mit offenem Herzen begegnen. Respekt und echte Wertschätzung tragen den Raum. Hier darfst du dich sicher und gesehen fühlen, und genau das macht die gemeinsame Zeit so wertvoll.
Wie gelingt es mir, ganz bei meinen Körperempfindungen, Sinneswahrnehmungen und Gefühlen zu sein und trotzdem offen für Kontakt zu bleiben, ohne mich zurückzunehmen?
Für wen?
- Du kommst für dich – als Single oder in einer Partnerschaft (poly)
- Für Menschen von 21–45 Jahren, die eine ähnliche Lebensphase teilen
- Die Hälfte der Plätze geht an Frauen
- Für alle, die sich körperlich und emotional zeigen und einander mit offenem Herzen begegnen möchten
- Für alle, die einen bewussten Ausstieg aus Alltagstrott und Autopilot suchen
- Keine Tantra-Erfahrung nötig – gerade Neulinge sind herzlich willkommen
Was dich erwartet
- Absichtslose, bewusste Berührung
- Demonstration und Umsetzung von Tantra-Ritual-Settings, also präsente Berührungen empfangen und geben
- Angeleitete Übungen zu liebevoller Präsenz und zur Annahme des eigenen Körpers
- Praktiken, die dir helfen, bei dir und zugleich in Verbindung mit anderen zu sein
- Möglichkeiten, Intimität neu und anders zu erforschen
- Offene Sharing-Runden für Austausch und gegenseitige Unterstützung
- Musik und Bewegung, um zwischendurch außer Atem zu kommen
- Zeit zum Lachen, Genießen, Weinen, Reden, sich Unterstützen und Liebhaben
Was du mitnimmst
- 1Ganz bei deinen Körperempfindungen, Sinneswahrnehmungen und Gefühlen sein und trotzdem offen für Kontakt bleiben
- 2Deine eigenen Grenzen wahrnehmen, respektieren und liebevoll ausdrücken
- 3Präsente Berührungen in Ritual-Settings empfangen und geben
- 4Liebevolle Präsenz und Annahme des eigenen Körpers
- 5Intimität neu und anders erforschen und dich dabei wagen
Ablauf
Wichtig zu wissen
Bitte lies diese Infos vor deiner Anmeldung ganz durch. Sie gehören zum Rahmen des Events.
Kleidung
Kleidung ist optional. Im Mittelpunkt stehen achtsame Berührung, Elemente einer Tantra-Berührung und eines Verehrungsrituals. Wie weit du dich entkleidest, entscheidest du selbst, jederzeit.
Die Übungen sollen dir helfen, deine eigenen Grenzen wahrzunehmen und zu achten. Oft merken wir erst beim Ausprobieren, wo sie liegen und wie wir sie liebevoll aussprechen können. Während der Gruppenzeiten gibt es keine sexuelle Interaktion.
Der Rahmen des Möglichen
Berührung am ganzen Körper, Streicheln, Küsse am Körper und Knutschen, Worte der Wertschätzung, Bewegung und Tanz. Körperlotion ist immer möglich, Öl verwenden wir nicht.
Sexuelle Stimulation und sexuelle Handlungen, Alkohol, Drogen, Rauchen und Vapen.
Ein Raum für Sinnlichkeit und Intimität
Sinnliche und intime Begegnungen sind hier willkommen. Jede*r soll sich wohlfühlen dürfen, ganz gleich, wie sehr sie oder er gängigen (Schönheits-)Idealen entspricht. Dies ist ein touch-, body- und knutsch-positiver Raum, in dem Sinnlichkeit sichtbar werden darf. Wer auf S*x aus ist oder die Grenzen anderer nicht respektiert, ist hier fehl am Platz. Uns sind Langsamkeit, Achtsamkeit und ein bewusstes Miteinander wichtig. So können sich Begegnungen auf natürliche Weise entfalten, sinnlich und offen für alle.
Über Eintauchen am Wochenende
Eintauchen am Wochenende ist ein Ort, um Kraft zu tanken, Genuss einzuladen und ins Spüren zu kommen. Ein bewusster Ausstieg aus Alltagstrott und Autopilot. Ein Raum zum Spüren, Lernen und Entdecken, dein Labor zum Forschen: Körper, Atem, Lust, Kontrolle, Hingabe, Führung, Präsenz, Impulse und Schattenanteile.
Zeit, dich zu wagen. Bring in Kontakt, was da ist. Mehr erwarten wir nicht von dir, aber auch nicht weniger. Wenn wir uns einander ein Stück weit zeigen, wird die Zeit oft magisch, weil sie uns in unserer Empathie berührt. Meist geschieht das wie von selbst, denn Anleitung und Übungen sind genau darauf ausgerichtet.
Beim Tantra-Wochenende öffnen wir gemeinsam einen liebevoll gehaltenen Raum, in dem du dich neu entdecken darfst. Mit Atem, Begegnung, Bewegung und achtsamer Berührung laden wir dich ein, wieder in Kontakt mit deiner ursprünglichen Lebenskraft zu kommen und mit der einfachen Freude, in deinem Körper zu Hause zu sein. Im Tantra ist der Körper ein kostbares Gefäß, durch das wir Lebendigkeit fühlen. Ständig strömt die Welt in uns hinein, über alles, was wir spüren, fühlen und wahrnehmen. Wie viel davon lassen wir wirklich an uns heran? Wie viel Fülle können wir überhaupt in uns tragen? Wenn wir dem Körper liebevoll Aufmerksamkeit schenken wie einem Instrument, weitet sich die Wahrnehmung von selbst. Wir werden präsenter, wacher und verbundener mit dem Moment. So dürfen wir die Welt in ihrer ganzen Fülle erfahren.
Wenn das Leben so durch uns fließt, gibt es kaum ein größeres Geschenk, als einander zu begegnen und dieses Erleben zu teilen. Vielen von uns ist dabei ein Stück Ursprünglichkeit verloren gegangen: die Fähigkeit, ganz echt zu sein, nichts zu verstecken und trotzdem mit offenem Herzen auf andere zuzugehen. Diese Fähigkeit wieder zu wecken, braucht liebevolle Übung und aufrichtige Selbsterfahrung. Denn echte, intime Begegnung entsteht dort, wo zwei Menschen in sich ruhen, sich selbst fühlen und einander wirklich sehen.
Sonstige Infos
Alles Weitere und Konkrete schicke ich dir nach der Anmeldung per Mail. Einen ersten Eindruck hast du hier hoffentlich schon bekommen. Mehr über unsere Haltung und Werte findest du an vielen Stellen auf dieser Website. Stöbere einfach ein bisschen.
Übernachten
Übernachten im Studio ist grundsätzlich möglich, für 15 € pro Nacht. Du kannst natürlich auch zu Hause oder in einer selbst gebuchten Unterkunft schlafen. Matten sind im Studio vorhanden; Schlafsack, Isomatte und ein extra Laken zum Unterlegen bringst du bitte selbst mit. Aus Erfahrung: Für eine Nacht geht das gut, dein eigenes Bett ersetzt es aber nicht.
Kleidung & Mitbringen
- 1–2 große Handtücher und ein kleines Handtuch
- Ein dünnes Tuch, um den Körper zu bedecken oder dich darin zu kleiden (z. B. Lunghi, Sarong oder Kimono)
Bequeme Kleidung, in der du dich einfach wohlfühlst, ist jederzeit richtig und willkommen. Gern dabei: ein dünnes Tuch, ein Kimono oder Sarong – oder sinnliche Kleidung und alles, was dir guttut oder was du als zweite Garderobe mitnehmen willst.
Vor Ort vorhanden: 2 × WC, 1 × Dusche, 1 × Küche, Umkleide/Garderobe
Wo wir uns treffen
Hamburg Neustadt, Devah Studio (Pilatuspool 11a, 20355 Hamburg).
Alle weiteren Infos bekommst du nach deiner Anmeldung.
Sprache
Das Event wird komplett auf Deutsch angeleitet. Wenn du Deutsch nur schwer verstehst, passt dieser Termin leider nicht für dich.
Erfahrungslevel
Du musst kein Tantra-Profi sein, um teilzunehmen. Gerade wenn diese Räume ganz neu für dich sind, bist du herzlich willkommen. Das Wochenende lebt von Langsamkeit. Jede Begegnung entsteht in deinem eigenen Tempo, und du kannst dich sanft herantasten. Zu Beginn leiten wir Übungen zu Konsens und Grenzen an, damit sich alle sicher fühlen. Auch später laden wir dich immer wieder ein nachzuspüren, ob du gerade das tust, was du wirklich willst.
Fragen & Antworten
Wie sind Sessions bei Eye of the Tantra aufgebaut?
- Zwei Fähigkeiten stehen im Mittelpunkt: dich selbst zu regulieren und dich über den Kontakt mit anderen zu regulieren. Beides nutzen wir in den Kursen.
- Tantra fängt bei dir selbst an. Zuerst geht es darum, die Verbindung zu dir und deinem Körper aufzunehmen. Das dauert etwa 10 bis 20 Minuten, zum Beispiel mit Gesichts-Yoga, Ausstreichungen, Atemübungen oder freier Bewegung.
- Co-Regulation: Herzschlag, Blutdruck und Atmung finden Ruhe über Umarmungen, haltenden Körperkontakt und langsame Berührungen.
- Was uns dabei hilft: Vertrauen ausprobieren. Genug Zeit zum Fühlen. Die Sicherheit, Grenzen zu zeigen und zu erweitern.
- Atem, Stimme, Bewegung und Langsamkeit tragen uns durch die Sessions. Die Leitung macht dir Vorschläge, die du umsetzen oder auslassen kannst. Was gerade dran ist, entscheidest du selbst. Meist helfen dir die Vorschläge, bei dir anzukommen und Prozesse zu vertiefen, ohne dass du dafür etwas leisten musst.
Warum tagsüber und nicht abends?
Damit alle einen geregelten Tages- und Wochenablauf behalten, findet es tagsüber statt. Früh anfangen, den Tag mit Energie gestalten und früh enden: Das hat sich bewährt.
Stornierungen / Ausschluss von der Veranstaltung durch uns
Wir behalten uns vor, gekaufte Tickets zu stornieren, sollte es für die Gruppendynamik notwendig sein. Unser Ziel ist eine ausgeglichene Teilnehmerstruktur in Bezug auf das Geschlecht, um ein harmonisches und inklusives Erlebnis für alle zu gewährleisten. Dies geschieht jedoch nur in äußerst seltenen Fällen – falls es dich betrifft, setzen wir uns natürlich so bald wie möglich mit dir in Verbindung. 💛
Wir behalten uns vor, einzelne Personen von der Veranstaltung auszuschließen, sollten diese sich nicht an die hier im Text oder während der Veranstaltung kommunizierten Instruktionen halten. Eine Rückerstattung des Ticketpreises ist dann ausgeschlossen.
Storno & Widerruf
Bis 8 Wochen vor dem Termin bekommst du 100 % der Seminargebühr zurück, 8 bis 4 Wochen vorher 50 %, danach ist der volle Betrag fällig. Buchst du mehr als 6 Wochen vorher, kannst du innerhalb von 14 Tagen nach der Buchung kostenfrei zurücktreten. Du kannst jederzeit eine Ersatzperson benennen. Dein Platz ist sicher, sobald dein Betrag auf dem Konto eingegangen ist. Im Preis steckt eine Organisationspauschale von 25 €, die auch bei frühzeitiger Stornierung berechnet wird. Alle Preise sind Endpreise; als Kleinunternehmer nach § 19 UStG berechne ich keine Umsatzsteuer. Details stehen in den AGB & Teilnahmebedingungen.
Anmeldung ist geöffnet, ganz einfach über den Warenkorb. Ich freue mich auf dich! ❤️
Fragen? Schreib mir an info@eye-of-the-tantra.de oder ruf an: 0170 50 50 316
