Nächster Workshop: TBA. (Wird noch angekündigt)
Distanz & Nähe.
Individuelle Grenzen wertzuschätzen, in Verbindung herzlich und vertrauensvoll mit deinen inneren Anteilen in Kontakt zu kommen und damit achtsam und liebevoll umzugehen, dazu lade ich dich ein.
Ein geführte Session, wo der Dreiklang darin besteht, als erstes bei dir anzukommen, dich zu spüren und Bedürfnisse wahrzunehmen. Als zweites, üben wir spielerisch mit den Bedürfnissen und Grenzen nach Außen zu gehen, zu kommunizieren und mit der Interaktion die entsteht, einen verantwortungsvollen, reifen und stimmigen Umgang zu finden. Als Drittes, ist eine Zeit der Nähe in Form von Körperkontakt eingeladen. Auch hier gibt es vielfältige individuelle Gestaltungsmöglichkeiten. Augenkontakt zu zweit, Händchenhalten, oder Kuscheln in der Gruppe, nach klaren, zuvor besprochenen und geübten Verhaltensregeln, ist die Möglichkeit.
Dich erwartet ein Safe Space, den ich achtsam und nach integral Aspekten halten und gestalten werde.
Sich über das Erlebte und Geteilte auszutauschen wird ein wichtiger Baustein der Session sein.
Ort: Shiatsu zum Leben, Holländische Reihe 31A, 22765 Hamburg
Gruppengröße Min 8 – Max. 20 Teilnehmer
Kosten: Auf Spendenbasis. Nach Selbsteinschätzung. Bar vor Ort.
Leitung: Garlef K. Rinne
Bei Fragen, nimm Kontakt auf.